Hablemos de sexo!
Ya empezaron las clases, lo que significa que volverás a ver todos los días a tus compañeros. De hecho, con ellos es con quien más compartirás, por lo menos durante los próximos 10 meses.
Eso puede ser una idea genial o transformarse en algo tedioso. Todo depende de cómo te lleves con ellos y ellas. Pero ¿qué pasa cuando tienes que enfrentarte a diario con el compañero que te gusta?
Si no te toma en cuenta, será una prueba complicada. Pero si hay ‘onda’, lo más probable es que terminen en una relación. Un vínculo que -por cierto- no siempre es fácil de sobrellevar y que tiene sus ventajas y desventajas.
Independencia
A juicio de la psicóloga Tamara Rojas Urrutia, la independencia juega un rol importante. Las parejas que se forman a muy temprana edad (en la enseñanza básica o media) tienen que ‘rendir cuentas’. En cambio, en la educación superior es más probable que cada uno sepa qué hacer, cuándo y con quién.
Lo anterior significa que las parejas más ‘grandes’ tienen más posibilidad de compatibilizar la vida individual con la compartida, ya que ambos están más conscientes del valor de la independencia y de los espacios propios.
Si son muy chicos, muchas veces no tienen el carácter definido para enfrentar los conflictos que se dan a diario o la oposición del entorno. Y eso, a la larga, puede llevar al término de la relación.
Respetar los espacios
Según la profesional, “todo depende de la edad y de la personalidad de cada uno. No obstante, se pueden dar algunas claves para evitar que la cotidianidad vaya en contra de la relación. Una de ellas es respetar los espacios del otro”.
Verse todos los días y tener las mismas responsabilidades académicas puede convertirse en una dinámica que coarta la libertad individual del otro. Si estás pendiente de él todo el tiempo, es probable que se sienta ahogado.
Lo mismo para ellos: si están todo el día con los ojos encima de ella (y peor aún, celándola) es muy posible que todo se acabe pronto.
Por eso, la especialista aconseja “que cada uno haga sus cosas. Pueden formar grupos distintos de estudios, sentarse separados, compartir con otros durante las horas libres, por ejemplo”.
Ah, y no te enamores del profesor
“Por lo general, uno tiende a idealizar a los profesores. Se genera una admiración y una suerte de seducción intelectual, lo que puede llegar a confundir a una persona”, explica la psicóloga.
Según la profesional, hay muchas causas más que generan esta falsa sensación de enamoramiento. Una de ellas es la búsqueda inconsciente de figuras de las cuales se carece, como un padre o una madre (según sea el caso).
Agrega que “ese tipo de relaciones suelen ser complicadas, porque siempre habrá un elemento de poder en juego. Eso implica que hay un tema de dependencia del alumno hacia el profesor, lo que puede intervenir en su relación académica como en su posible situación amorosa”.
Así que ya sabes: iniciar una relación con alguien a quien ves todos los días podría no ser tan lindo como piensas. Analiza el entorno, tus sentimientos y los de él, y luego decide si estás preparada para enfrentar, con todas las de la ley, a tu amor en la sala de clases.
Es muy conocido en el ambiente estudiantil, que existen personas que venden las pastillas anticonceptivas mucho más baratas que en las farmacias establecidas.
Pero, alguien se ha preguntado si esas pastillas han sido almacenadas en la forma correcta?, si las cajas no han sido golpeadas o simplemente están vencidas y las cambian?
Bajo este punto de vista, en muy necesario que sepan que tales efectos disminuyen la efectividad, un dato importante que no es mencionado
“Los anticonceptivos hormonales tienen que estar en su envase original, en un lugar fresco y seco, a no mas de 25°C y protegidos de la luz”.
Generalmente esto no se respeta, ya que están sobre un plástico, en el suelo, en el pasto, en la humedad, al sol, etc. y obviamente se omite tal información.
Se han conocido casos de embarazos no deseados en los cuales el motivo fué comprar pastillas ilegalmente, ya que también deben tener claro que la venta de Muestas Médicas (que es lo que compran), es ILEGAL.
Si no quieres correr riesgos, mejor asegúrate de la calidad de tu anticonceptivo.
Actualmente existen programas de descuentos con algunas marcas, y facilidades para su compra, por lo que la mejor alternativa es acudir a su médico o matrona para que tengan la mejor información.
RECUERDEN QUE ESTE ESPACIO ESTA CREADO POR MATRONAS, Y QUE LOS DATOS ENTREGADOS SON CON BASES CIENTIFICAS.
Carolina Ureta Bravo
Matrona Portal SoloMujer.cl
Matrona Portal EDUSEX.cl
Por Mariel Jara
Si bien se trata de una experiencia muy fuerte, se debe tener claro que los temblores que proceden al terremoto del 27 de febrero son sólo réplicas y como tales, no deben provocarnos una sobre-reacción
“Debemos razonar y repetirnos mentalmente que el terremoto no se repetirá. Las réplicas son sólo un eco, pero hay que aceptar que habrá muchos temblores menores. Es normal, y siempre sucede”, señala el psicólogo Danilo Schulz de los Reyes.
Por eso, en lugar de permitir que nos invada el miedo o el pánico, lo importante es tomar las precauciones de seguridad que entregan los expertos y el Gobierno. Entre ellas, por ejemplo, asegurase de tener en casa velas o linternas con pilas cargadas para no quedar a oscuras y tener a mano abrigo suficiente.
También es recomendable mantener los muebles y objetos pesados en partes seguras y estables dentro de la casa, para evitar que algún elemento suelto nos golpee y nos dañe u otras consecuencias accidentales evitables.
“Un terremoto es la acomodación de las placas terrestres. Una vez que acaba el terremoto, acaba la acomodación. De modo que los temblores – réplicas- son sólo pequeños ajustes. No más que eso”, recalca.
Para asimilar mejor el tema de las réplicas, este especialista recomienda imaginarse que movemos un estante pesado y que luego suspiramos. “El terremoto es similar a trasladar ese mueble, y las réplicas son esos suspiros. Pensemos en las réplicas como los suspiros de la tierra después del trabajo”, propone.
Habituándose a las réplica
Psicológicamente hablando- explica Danilo Schulz- se sabe que un estímulo intenso (como un terremoto) desencadena un proceso mental que, a su vez, provoca un determinado comportamiento.
“Si hay estímulos menores (como las réplicas) que nos recuerdan al intenso, comenzaremos a mantenernos en alerta constante. Y este estado mental causa estrés, agotamiento, ansiedad, angustia e incluso depresión, junto con la sensación de no poder defenderse o evitar este estímulo”, precisa.
Sin embargo, enfatiza, “si aprendemos que las réplicas no predicen un terremoto, éstas nos preocuparán cada vez de menos y podremos estar tranquilos, sólo con seguir las instrucciones de seguridad”.
Si nos habituamos a sentir estos temblores menores -entendiendo que son sólo réplicas- pronto dejaremos de prestarle tanta atención. Y de esta forma disminuirán los efectos negativos, sostiene este psicólogo.
“Si nos habituamos a las réplicas sabiendo porqué existen, podremos sentirnos mejor en aún menos tiempo, y esto se logra razonando y aceptando. Para lograrlo hay que escuchar a los expertos en sismos y dejar de pretender evitarlas o de negarlas. La aceptación es la única forma saludable de habituarse a cualquier cosa, sea la que sea”, apunta.
Finalmente, Danilo Schulz aconseja que, para enfrentar situaciones difíciles “lo primero es tratar de estar bien nosotros para así poder ayudar mejor a los demás”.
Danilo Schulz de los Reyes.
Psicólogo Consultor Clínico y Laboral
Director de E-psicología.cl