Todos sabemos que el ejercicio debería ser parte de nuestras vidas…siempre!…pero as así?….

Nos acordamos del gimnasio ya entrada la primavera cuando empezamos a sacar la ropa mas delgada y cuec! no nos cabe…que pasó? el frio nos hizo comer mas?, la universidad?, el pololo?, la depre?..hacia frío?..tratamos de culpar algo siendo que finalmente las culpables somos nosotras.

No es tarde para comenzar saca fuerzas de algún lado y sal a trotar y si tienes presupuesto inscríbete en un gimnasio, pero tienes que ir no vas a bajar de peso ni menos tonificarte solo pensando en lo que pagaste por el gimnasio, mientras mas te duela el precio mejor!…

Adquiere el hábito mas que por verte tonificada, por el hecho de mejorar la salud cardiovascular de la que tanto se habla cosa que en unos 30 a 40 años mas ésta no nos pase la cuenta……y sea tarde para arrepentirse..

Yo ya partí y uds?… VAMOS!!!! nunca es tarde!

foto:odioentrenar.com